Современная жизнь – это огромное количество стрессов и неоднозначных в эмоциональном плане ситуаций. Мы привыкли работать под знаком неопределённости и форс-мажоров, которые, подобно «снежному кому», накапливаются и накапливаются до тех пор, пока однажды мы не достигаем «эмоционального дна»: опустошения, апатии и глубокого безразличия ко всему. В такие моменты мы не интересны людям и даже самим себе. Но такие ситуации нужно обязательно предотвращать. Ведь успешные люди давно научились правильно работать со своим стрессом, т.к. никто из нас не находится в 100% вакууме и нужно направлять любой стресс в конструктивное русло.

Корпоративный бизнес-тренинг «Работа со стрессом и эмоциональным выгоранием» помогает научиться управлять собой в период пиковых стрессов и даже извлекать из каждой такой ситуации максимальную пользу. А вторая часть тренинга помогает сформировать комплексное понимание эмоционального выгорания и персональных шагов по его предотвращению. Ведь в период пандемии многие из нас работали в режиме «удалёнки», а это другой уровень коллаборации с клиентами/коллегами, дополнительные усилия в области личной дисциплины/самоорганизации и, конечно, работа в автономном режиме. Практика показала, что не все оказались к этому готовы. А выход на рабочие места доказал, что некоторые отвыкли от командой работы, от ежедневного нахождения в офисе и регулярного взаимодействия с линейным руководителем. Чтобы избежать снижения эффективности, мы рассмотрим глубинные причины выгорания и возьмём лучшее из существующих практик предотвращения эмоционального и профессионального выгорания. Тренинговая компания LTC рекомендует бизнес-тренинг по стрессам и эмоциональному выгоранию командам, которые работают в условиях высокой неопределённости и эмоций!